Just nu på jobbet, håller vi på att byta ut våra rulltrappor. Detta för attt de nu suttit där i 25 år och det är dags att fräscha upp ställningen den rullar på. Detta har bidragit med att vi hela tiden har personal som ska "locka" kunder ner till butiken, även om de nu måste gå HELA vägen ner och (tro det eller ej) HELA vägen upp.
Jag kan bara säga att jag tycker det är skrämmande att så många väljer att ta hissen eller inte går ner alls!
Att vi bor i Sverige idag och folk har sån dålig kondition är fruktansvärt.
För att förtydliga; det är inte äldre som väljer dessa alternativ, utan unga och till synes friska människor...

Jag har i alla fall tänkt mig kunna gå i trappor tills jag stupar!

Om 100 dagar fyller min kära vän Lisa 24 år. Och jag ska springa midnattsloppet!
Har ju försökt komma igång med träningen ordentligt nu också. Har denna vecka varit ute och sprungit 2 gånger och än är inte veckan slut. Ska försöka ge mig ut 3-4 i veckan har jag tänkt mig.
Har ju tidigare aldrig riktigt förstått mig på dem som tyckt att springa är skönt utan snarare tyckt det varit ett ont måste. Men nu börjar jag ändra mitt tankesätt kring löpning. Och det är ju bara positivt!

Hade tänkt ta mig en powerwalk nu på morgonen innan jobbet men har kommit underfund med att jag är mer en kvällstränings människa. Kommer helt enkelt inte upp på morgonen..

Då jag inte cyklade hem cykeln igår får det blir dagens träning. Så länge vädret är klart så att säga..

När jag kom hem från jobbet hade jag bestämt mig för en löprunda. Sagt och gjort, jag hade byt om och satt på mig skorna, ready to go. Var bara ipoden som saknades. Hittade den, fäste Nike plus mottagaren och satte igång den och ljuvlig musik flödade ur öronsnäckorna. Eller inte...
Inte ett ljud kom! Den är död, kaputt, livlös..

Detta är det värsta som kunnat hända just nu.. Min älskade Ipod!
Min sweetest Bitch..
(som jag dessutom hade 3 mil att ladda upp på stadium staff challenge..)



Hur ska jag nu hitta styrka att träna upp konditionen inför midnattsloppet?
Vad ska jag nu lyssna på under den halvtimme det tar mig att åka till jobbet?

Kommer att sakna dig..
Min kära Ipod.

Då har startskottet gått! Och det märks!
Började dagen med en promenad på 1 mil. Efter jobbet kom jag hem, åt lite och begav mig sen hem till pappa. Jag tog den långa vägen och tror ni inte att det börjar hagla! Det var bara att bita ihop och fortsätta att gå. Men ont gjorde det!

En sammanställning av första dagen:
 Just nu på en 19:e plats..

Ja, nu är träningen igång igen. I tisdags spranf jag 5 km på 31 min! Ett personligt rekord, men ändå inte bra nog.. Eftersom jag ska springa midnattsloppet i augusti och jag vill springa milen på under timmen så gäller det att verkligen ge järnet nu och träna upp flåset ordentligt!
Och det ska jag göra!
I dessa:



Så sjukt snygga, så sköna och så mina!!
Köptes idag på jobbet och jag älskar dem. Har ju haft fjolårets modell och jag tror inte att jag någonsin kommer att köpa andra löparskor. Och de kommer att passa perfekt nu när Stadium Staff Challenge sätter igång på söndag!
Det är en tävling som Stadium anordnar och den handlar om att samla in så många km som möjligt till ditt lag/butik under 2 månaders tid. Förra året klarade jag 53 mil. I år ska jag klå den siffran!

Har varit iväg på invägning hos Pauline. Och den här diet börjar visa resultat!
På 2 veckors tid har jag förlorat 1,9 kg och jag mår hur bra som helst. Eller som syrran sa; "Man känner sig så fräsch på den här dieten!" Och det gör man verkligen! Rensar kroppen på sockerberoendet och mår toppen!
Nu är jag redo för en ny vecka och vad den har att komma med! Ska försöka hinna med lite mer motion bara. MEN det är ju så svårt att ta sig upp på morgonen! Speciellt nu när det är så mörkt på de tidiga timmarna.. Men mitt nya motto ska bli som Dolph Lundgren; "NO EXCUSES"